Wat je zoekt, zoekt jou

~Rumi~

​

Waar ben jij naar op zoek? Een betere gezondheid, beter slapen, een fitter lichaam, meer ontspanning, meer balans, meer focus, minder denken en piekeren, innerlijke rust? 

​

Ik begeleid je graag op je pad met yoga, meditatie, yoga nidra, een cranio sacraal sessie en life-style tips. Dit kan tijdens een privé-les of privé-traject, workshop of een Retreat.

​

Dit is wat er op de Agenda staat voor de komende tijd.

1 - 13 april                  Lever Detox: meer energie in 9 dagen

11 april                       Ademcirkel met Maaike

18 mei                       Break Free | One Day Retreat

21 november             Reset & Renew | Weekend Retreat

​

​

​

​

​​​

Het leren luisteren naar de signalen van het lichaam is wat mij betreft een van de grootste gifts van yoga. Dat je bewust tijd maakt om te vertragen, verzachten en verstillen zodat je je kunt afstemmen op wat er onder de oppervlakte in jezelf leeft. Want alle antwoorden liggen in jezelf verscholen, het enige wat je hoeft te doen is stil worden en luisteren. 

​

Yoga helpt je om te ontspannen, herstellen en helen.

Je wordt je eigen healer.

​

Naast yoga is Cranio Sacraal Therapie op mijn pad gekomen.

Dit is een prachtige lichaamsgerichte methode die het lichaam helpt

ontspannen, herstellen en helen.

​

​

​​

Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditatie, Flow writing, Creativiteit, Energetische Meridiaan Massage, Cranio Sacraal Therapie zijn allemaal helpers op het pad naar ontspanning, heling en herstel.

 

Ze helpen je te vertragen, verzachten het lichaam van binnenuit, en zorgen voor verstilling. HIerdoor kun je beter naar jezelf luisteren en kun je betere keuzes maken. 

 

liefs,

Jacqueline

 

Wil je op de hoogte blijven van workshops en andere activiteiten? Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief of volg me op Insta @jacqueline_beeren.

​